Berendam di air hangat bukan hanya tentang kenyamanan fisik, namun juga memberikan ketenangan batin secara mendalam.

Saat tubuh terbenam dalam air hangat, pikiran menjadi lebih tenang dan jiwa ikut terasa lebih ringan.

Berendam juga memiliki manfaat biologis yang kuat, seperti menurunkan kadar hormon kortisol serta meningkatkan produksi endorfin.

Itulah sebabnya berendam menjadi bagian penting more info dari terapi spa.
Dengan waktu singkat sekitar 20 menit, sudah cukup untuk mengangkat lelah dari tubuh dan pikiran.

Cobalah membiasakan diri dengan terapi air untuk menjaga kestabilan emosi.
Kadang, ketenangan datang dari hal-hal paling alami.